سردردهای سینوسی سردردهایی هستند که ممکن است مانند عفونت در سینوس ها (سینوزیت) احساس شود. ممکن است در اطراف چشم ها، گونه ها و پیشانی فشار احساس کنید. یا احساس ضربه و نبض در سر خود احساس کنید. اما، این درد ممکن است ناشی از میگرن باشد.

علائم سردردهای سینوسی

علائم و نشانه های سردرد سینوسی شامل موارد زیر است:

درد، فشار و پری در گونه ها، ابرو یا پیشانی
اگر به جلو خم شوید یا دراز بکشید، درد تشدید می شود
گرفتگی بینی
خستگی
احساس درد در دندان های بالا

آیا می دانید درصد زیادی از درد های گوش و عدم شنوایی درست می تواند با ساکشن گوش برطرف شود؟

سینوزیت یا میگرن؟

میگرن و سردرد ناشی از سینوزیت را به راحتی می توان اشتباه گرفت زیرا علائم و نشانه های این دو نوع سردرد ممکن است با هم همپوشانی داشته باشند.

هم درد سردرد میگرنی و هم سینوزیت اغلب وقتی به جلو خم می‌شوید بدتر می‌شوند. میگرن همچنین می‌تواند با علائم و نشانه‌های بینی مختلفی از جمله احتقان، فشار صورت و ترشحات شفاف و آبکی بینی همراه باشد.

اینها به دلیل دخالت سیستم عصبی خودمختار در حمله میگرنی است. در واقع، مطالعات نشان داده اند که اکثر افرادی که برای سردردهای سینوسی به پزشک مراجعه می کنند، به جای آن دچار میگرن می شوند.

با این حال، سینوزیت معمولاً با حالت تهوع یا استفراغ همراه نیست یا با سر و صدا یا نور شدید تشدید نمی شود اینها همه ویژگی های رایج میگرن است.

سینوزیت معمولا:

پس از عفونت ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی یا سرماخوردگی رخ می دهد
شامل مخاط غلیظ و تغییر رنگ بینی می شود
با کاهش حس بویایی همراه است
باعث درد در یک گونه یا دندان های بالایی می شود
سردردهای ناشی از بیماری سینوسی اغلب چند روز یا بیشتر طول می کشد و میگرن معمولا از ساعت ها تا یک یا دو روز طول می کشد.

البته اگر سر درد ها بخاطر عفونت سینوس ها باید یک جراحی بینی به نام آندوسکوپی سینوس می تواند کمک کننده باشد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

به پزشک خود مراجعه کنید  اگر:

علائم سردرد شما بیش از 15 روز در ماه رخ می دهد یا نیاز به داروهای ضد درد مکرر  دارد.

سردرد شدید دارید و داروهای ضد درد و مسکن کمکی نمی کنند

به دلیل سردردهای مکرر از مدرسه یا محل کار غیبت می کنید یا سردرد در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد می کند

علل سردردهای سینوسی

سردردهای سینوسی معمولاً با میگرن یا سایر اشکال سردرد همراه هستند.

سردردهای سینوسی با درد و فشار در صورت و سینوس‌ها همراه است و می‌تواند باعث علائم بینی شود. بیشتر این سردردها ناشی از عفونت سینوسی نیستند و به طور کلی نباید با آنتی بیوتیک درمان شوند.

عوامل خطر ساز

سردردهای سینوسی می توانند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهند، اما در صورت داشتن موارد زیر ممکن است بیشتر باشد:

سابقه قبلی میگرن یا سردرد

سابقه خانوادگی میگرن یا سردرد

تغییرات هورمونی مرتبط با سردرد

آیا می دانید بهترین جراح بینی گوشتی در تهران کیست؟

جلوگیری

چه داروهای پیشگیری کننده مصرف کنید یا نه، بهتر است از تغییرات سبک زندگی که می تواند به کاهش تعداد و شدت سردرد کمک کند، استفاده کنید . یک یا چند مورد از این پیشنهادها ممکن است برای شما مفید باشد:

از محرک ها سردردتان اجتناب کنید. اگر به نظر می رسد که برخی غذاها یا بوها در گذشته باعث سردرد شما شده اند، از آنها اجتناب کنید. پزشک شما ممکن است به شما توصیه کند مصرف کافئین و الکل خود را کاهش دهید و از مصرف تنباکو خودداری کنید.

به طور کلی، یک برنامه روزانه با الگوهای خواب منظم و وعده های غذایی منظم ایجاد کنید. علاوه بر این، سعی کنید استرس را کنترل کنید.

به طور منظم تمرین کن. ورزش هوازی منظم تنش را کاهش می دهد و می تواند به جلوگیری از سردرد کمک کند. اگر پزشک شما موافق است، هر ورزش هوازی که از آن لذت می برید، از جمله پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری را انتخاب کنید.

اما به آرامی بدن خود را گرم کنید، زیرا ورزش ناگهانی و شدید می تواند باعث سردرد شود.

همچنین چاقی عاملی برای سردرد است و ورزش منظم می‌تواند به حفظ وزن سالم یا کاهش وزن کمک کند.

کاهش اثرات استروژن: به نظر می رسد استروژن سردرد شما را تحریک یا بدتر می کند، ممکن است بخواهید از داروهایی که حاوی استروژن مصرف می کنید اجتناب کنید یا آنها را کاهش دهید.

این داروها شامل قرص های ضد بارداری و درمان جایگزینی هورمونی است. با ارائه دهنده خود در مورد جایگزین ها یا دوزهای مناسب برای شما صحبت کنید.

تشخیص

تشخیص علت سردرد دشوار است. پزشک از شما در مورد سردردتان سوال می کند و یک معاینه فیزیکی انجام می دهد.

پزشک ممکن است آزمایش های تصویربرداری را برای کمک به تعیین علت سردرد انجام دهد، از جمله:

سی تی اسکن: سی تی اسکن از یک کامپیوتر برای ایجاد تصاویر مقطعی از مغز و سر (از جمله سینوس ها) با ترکیب تصاویر یک واحد اشعه ایکس که در اطراف بدن می چرخد، استفاده می کند.

تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI). با تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI)، یک میدان مغناطیسی و امواج رادیویی برای ایجاد تصاویر مقطعی از ساختارهای درون مغز استفاده می‌شود.

آیا می دانید بهترین جراح بینی در تهران باید چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

رفتارها و درمان

اکثر افرادی که تصور می کنند سردردهای سینوسی دارند در واقع میگرن یا سردردهای تنشی دارند.

میگرن و سردردهای مزمن یا مکرر را می توان با داروهای تجویزی که یا هر روز برای کاهش یا پیشگیری از سردرد مصرف می شود یا در شروع سردرد برای جلوگیری از بدتر شدن آن مصرف می شود، درمان کرد.

برای درمان این نوع سردردها، پزشک شما ممکن است دارو های زیر را توصیه کند:

مسکن‌های بدون نسخه در دسترس هستند. میگرن و سایر انواع سردرد را می توان با داروهایی که بدون نسخه در دسترس هستند، مانند استامینوفن ، ناپروکسن سدیم  و ایبوپروفن  درمان کرد.

تریپتان ها: بسیاری از افراد مبتلا به حملات میگرنی از تریپتان ها برای تسکین درد استفاده می کنند. تریپتان ها با مسدود کردن مسیرهای درد در مغز عمل می کنند، اما باعث انقباض رگ های خونی می شوند و در صورت داشتن سابقه بیماری قلبی یا سکته، باید از مصرف آنها اجتناب شود.

داروها شامل سوماتریپتان ، ریزاتریپتان (Maxalt)، آلموتریپتان، ناراتریپتان ، زولمیتریپتان ، فرواتریپتان  و التریپتان  هستند. تریپتان ها به صورت قرص، اسپری بینی و تزریقی به فروش می رسند.

ثابت شده است که ترکیب یک قرص سوماتریپتان و ناپروکسن سدیم در تسکین علائم میگرن نسبت به هر دو دارو به تنهایی مؤثرتر است.

ارگوت: داروهای ترکیبی ارگوتامین و کافئین کمتر از تریپتان ها موثر هستند. به نظر می رسد ارگوت در کسانی که درد آنها بیش از 72 ساعت طول می کشد، مؤثرتر است.

ارگوتامین ممکن است باعث بدتر شدن حالت تهوع و استفراغ مرتبط با میگرن و سایر عوارض جانبی شود و همچنین ممکن است منجر به سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو شود.

توجه: اگر به فکر جراحی بینی مناسب بانوان هستید بهتر است به دنبال بهترین جراح بینی نیمه فانتزی در تهران باشید زیرا بهترین سبک جراحی بینی برای بانوان این سبک جراحی می باشد.